前一陣子歐洲熱浪來襲，溫度直飆35度，相信這在台灣的大家一定都是見怪不怪，但對於在有冷氣的歐洲國家，完全是個災難啊！
所以那陣子我很常在家裡做莓果奶昔來解暑，酸酸甜甜的很清爽！
喝完也會讓身體感到很舒服唷～
🌱 為了讓大家方便瀏覽食譜，我將更多的細節與資訊放在食譜卡下面，有需要的朋友記得要往下看唷！
- 食材與替代建議
- 小詩的話
莓果奶昔
Course: 飲料Cuisine: 果昔, 奶昔Difficulty: 減單Servings
2
servingsPrep time
5
minutes食材 Ingredients
作法 Directions
- 將所有食材放入食物調理機中，攪打至滑順綿密就可以直接享用囉！
備註 Notes
- 帝王椰棗：可用楓糖漿、龍舌根糖漿等甜味劑來取代（約1-2湯匙）。
🌱 食材與替代建議
- 無糖豆奶：我使用的是歐米豆的濃豆奶，也可以使用自己喜歡的植物奶唷！
- 無糖豆奶優格：我使用的是歐米豆的無糖豆奶優格，也可以使用他們正常甜的豆奶優格。
- 冷凍藍莓：建議使用冷凍的，但新鮮的也可以。
- 冷凍覆盆梅：建議使用冷凍的，但新鮮的也可以。
- 香草粉： 可用1茶匙香草精取代。
- 帝王椰棗：小詩喜歡用椰棗取代糖，你也可以用楓糖漿、龍舌根糖漿等取代，約1-2湯匙。
❤️ 小詩的話
希望這份簡單的莓果奶昔，能給你在忙碌的生活中增添一點小小的幸福儀式感。
如果你有試做這道食譜，可別忘了和我分享唷！
期待你的留言 or 在IG上Tag我 @shih_veganwonderland 和我分享你的甜蜜成果！