純素金莎巧克力食譜|Vegan 無蛋奶版,完整復刻經典層次
這款純素金沙巧克力包含酥脆餅乾殼、自製榛果可可醬與整顆榛果,完整復刻經典層次口感。沒有蛋奶,卻保留脆、酥、濃、香的結構,是一份適合情人節的植物性甜點。
蕃茄椰香燉鷹嘴豆飯|簡單好做的日常蔬食主餐
以蕃茄、椰奶與香料燉煮的鷹嘴豆蔬食料理,富含植物性蛋白,適合搭配白飯或薑黃飯,簡單好做又有飽足感。
氣炸鍋烤義式玉米糕薯條(義式波倫塔薯條)|無蛋奶、純素料理
外酥內軟的氣炸鍋義式玉米糕薯條,不需油炸,做法簡單,是一個以玉米粉製作的蔬食點心,適合親子料理與日常備餐。
孩子也愛的烤孢子甘藍|香甜不苦的超簡單烤箱做法!
烤孢子甘藍是一道外酥內嫩、香甜不苦的簡單烤蔬菜料理。是我們家大人小孩的最愛!
紅扁豆義大利麵食譜|一鍋到底的高蛋白懶人料理(純素料理)
想找快速又營養的一鍋料理嗎?這道【紅扁豆一鍋義大利麵】只要 30 分鐘就能完成,無需多鍋烹煮,省時又不失美味。
富含植物性蛋白質、膳食纖維與多種營養素的紅扁豆,讓這道純素義大利麵成為忙碌日常的理想選擇。
無論是懶人料理、純素餐點或高蛋白蔬食,都能一次滿足!
烤南瓜茄汁義大利麵|簡單烤出香濃南瓜醬的純素料理(無奶蛋也超濃郁)
這道烤南瓜茄汁義大利麵全素無奶蛋、做法簡單卻有滿滿層次感!是秋天餐桌上最溫暖的一道蔬食料理。🍂

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