小詩其實不是一個很會使用茶粉使用的人,所以第一次接觸茶粉的時候,我是真的不知道該怎麼下手。😂
只知道它很香,喝起來風味十足,但對於烘焙一次該放多少、搭什麼才對…卻是一無所知。
但因為舞間茶心,我開始認識超多種茶粉!也發現原來茶粉可以有這麼多變化。🥹
他們的茶粉是用原片好茶低溫研磨,研磨目數 1000,一共有 26 種,每種都超級想嘗試看看的!


自從開始接觸茶粉,我也陸陸續續做了很多不同風味的點心和蛋糕,之後也會慢慢分享給大家。🤗
這次想先從最簡單的開始:只需要5樣食材就能做的茶香燕麥餅感:純素無蛋奶、無精緻糖還可以無麩質(選用無麩質燕麥),然後只要換一種茶粉,就是一款新口味。🤩
我自己是邊做邊認識茶粉的,如果你也跟我一樣是新手,這個食譜很適合當作第一步唷!
我使用的是舞間茶心的茶粉(炭焙烏龍、阿薩姆紅茶、南非國寶茶、抹茶),現在各種茶粉也正在團購中唷!
📣【 小詩 X舞間茶心蛋白粉、茶粉 】正在團購中!(10/2~10/16)
🌱 為了讓大家方便瀏覽食譜,我將更多的細節與資訊放在食譜卡下面,有需要的朋友記得要往下看唷!
- 食材與替代建議
- 小詩的筆記&成功的秘訣
- 如何保存
- 小詩的話
茶香燕麥餅乾
Course: 點心, 下午茶, 餅乾Cuisine: 純植烘焙Difficulty: 簡單Servings
8~10
片Prep time
5
minutesCooking time
15
minutes食材 Ingredients
- 乾材料
燕麥粉 85克 (自製燕麥粉請見食材與替代建議)
茶粉 5克 (可用任何你喜歡的茶粉)
香草粉 1/4茶匙(or 香草精 1/2茶匙)
- 濕材料
植物油 15ml
楓糖漿 30ml
水 30ml
作法 Directions
- 烤箱預熱 180°C(旋風模式),烤盤鋪烘焙紙。
- 準備一個攪拌碗,將所有的濕材料與乾材料全部倒入,茶粉用篩網過篩,避免茶粉結塊。
- 用刮刀拌成柔軟偏黏的麵團。
這個麵糰應該柔軟,略帶溼潤黏稠,可用沾過油的手來塑形成一個麵糰。
如果麵糰太溼或太稀,可以適量添加燕麥粉;如果麵糰太硬,可以加入少量水來稀釋麵糊。 - 手抹一點油,取約 1 匙麵團搓成球,用手壓扁(或用抹了油的湯匙背面將麵團壓成圓餅狀),放上烤盤,最後再用叉子在餅上戳幾下。
📌 餅乾的厚度不同,口感也不同:壓得比較薄,整片會烤得比較透,吃起來比較酥脆;壓得稍微厚一點,邊緣是酥的,但中間會保留比較軟的口感。 - 將餅乾放入預熱 180°C 的烤箱中,烘烤 15 分鐘,或直到邊緣呈現金黃色。
- 將烤好的餅乾放在網架上,讓它們完全冷卻,冷卻後的燕麥餅乾才會變的酥脆唷!
備註 Notes
- 燕麥:如果你對麩質過敏,可以使無麩質燕麥粉/片。
🌱 食材與替代建議
- 燕麥粉: 只要把即食燕麥片用調理機打成粉,就是簡單的自製燕麥粉囉!
- 茶粉: 我使用的是舞間茶心的茶粉(炭焙烏龍、阿薩姆紅茶、南非國寶茶、抹茶),也可換成自己喜歡的茶粉與風味唷!
- 植物油: 我用的是橄欖油,但你也可以用其他味道溫和的油。
- 楓糖漿: 負責甜味和柔軟度。也可以換成龍舌蘭蜜或椰子花蜜。
- 香草粉(或香草精): 讓整體多一點溫暖的香氣,用量很少,但不要省略噢。


📌 小詩的筆記 & 成功的秘訣
- 茶粉一定要過篩: 茶粉再細,還是會有小小的結塊,直接倒進去會在餅乾上看到一點一點的茶粉顆粒,會較難辦均勻,所以強烈建議要過篩唷!
- 食譜的甜度是微糖唷! 這款餅乾的甜度偏低,吃得到燕麥和茶粉本身的香氣,是屬於微糖的風味。如果你喜歡甜一點,可以把楓糖漿多加 1湯匙,但麵團的濕度也會跟著變,所以水要對等減少,也就是說如果你多加了1湯匙(15ml)的楓糖,水需要相對少加1湯匙(15ml)。
- 麵團軟黏是正常的: 這個麵團不像一般餅乾麵團那樣可以揉得很光滑,是柔軟偏黏的狀態。 一開如果覺得太黏,我會建議等1~2分鐘後再操作,如果2分鐘後還是太稀黏,在加一點燕麥粉,太硬就加一點點水,慢慢調整就好。
- 厚度決定口感: 餅乾壓厚薄程度,會影響吃起來的口感。壓得比較薄,整片會烤得比較透,吃起來比較酥脆;壓得稍微厚一點,邊緣是酥的,但中間會保留比較軟的口感。可以個人喜歡的口感調整唷!
- 抹茶要稍微顧一下: 抹茶遇到高溫容易變黃,我會建議烤箱調低 10°C,烤 12 分鐘就開始觀察。
- 要完全冷卻才會酥: 剛出爐的餅乾是軟的,不要急著吃,放在網架上放涼,它會慢慢變酥脆。
- 餅乾潮掉,口感不好怎麼辦?將餅乾放錄氣炸鍋,以180度回烤3~5分鐘後,在放涼一下,就可以囉!
❄️ 如何保存?
- 室溫: 完全放涼後,放進密封容器,可存放約 7 天。

❤️ 小詩的話
希望這份簡單的植感甜點,也能給你在忙碌的生活中增添一點小小的幸福儀式感。
如果你有試做這道食譜,可別忘了和我分享唷!
期待你的留言 or 在IG上Tag我 @shih_veganwonderland 和我分享你的甜蜜成果!

