鷹嘴豆

這陣子我重複做最多次的鹹口味瑪芬。營養扎實、有蛋白質，重點是失敗率低到我可以邊顧小孩邊做😆 無論是早餐、點心都很適合！

這道香料烤鷹嘴豆只需要簡單的調料與氣炸鍋or烤箱，就能快速做出酥香高蛋白的健康點心，適合忙碌家庭、蔬食飲食者，也很適合作為一歲以上幼兒的手指食物，不只營養也能吃得安心。